Everything / everyone in our lives is a reflection of self.

January 3, 2012

I've had plenty of time in solitude for a week now, and I guess isolation has its way of hitting me with bolts of awareness every now and then; this time one that I consider very worthy to keep in mind for 2013. It's about kindness, but one that springs from a place of empathy and wisdom, and not just because you're trying to beware of some "boomerang effect". It's about compassion, because every time we judge, we forget we are judging our own character.

When we look at other people, we see many of their qualities in innumerable and seemingly random combinations. However, the qualities that we see in the people around us are directly related to the traits that exist in us. "Like attracts like" is one of the spiritual laws of the universe. We attract individuals into our lives that mirror who we are. Those you feel drawn to reflect your inner self back at you, and you act as a mirror for them. Simply put, when you look at others, you will likely see what exists in you. When you see beauty, divinity, sweetness, or light in the soul of another, you are seeing the goodness that resides in your soul. When you see traits in others that evoke feelings of anger, annoyance, or hatred, you may be seeing reflected back at you those parts of yourself that you have disowned or do not like.

Given we are all mirrors for each other, looking at the people in your life can tell you a lot about yourself. Who you are can be defined to you by what you see in others. It is easy to see the traits you do not like in others. It is much more difficult to realize that you possess those same traits. Often, the habits, attitudes, and behaviors of others are closely linked to our unconscious and unresolved issues.

When you come into contact with someone you admire, search your soul for similarly admirable traits. Likewise, when you meet someone exhibiting traits that you dislike, accept that you are looking at your reflection. Looking at yourself through your perception of others can be a humbling and eye-opening experience. You can also cultivate in you the traits and behaviors that you do like. Be loving and respectful to all people, and you will attract individuals that will love and respect you back. Nurture compassion and empathy and let the goodness you see in others be your mirror.

Happy 2013... the year to wake up and make it right :)

-PP

Your thoughts are laws. Stay conscious.

If you say you're anxious, you are. If you say you're calm, you also are. If you say you're scared, you will be, and if you say you're confident, it will grow inside of you as if by magic. If you say you're impulsive, you'll go wreck yourself, if you say you're in control, you will possess self command. When you say you can't be alone, you'll suffer from solitude, but if you say the presence within you is your best companion, you will always feel fulfilled.

Watch your thoughts, they are commands, they are the script of your reality. I just realized that. I am what I want to be. I can't control anything in this world except that which lives in my mind, and therefore I shall feel what I feel and live what I live and see what I see. I just realized this while writing in my diary tonight, and am ready to go to sleep. Because i don't even suffer of insomnia, I sleep like a baby if I want to, when I want to and where I want to. Good night.

-Priscila P.

Loneliness... or not?

December 1st, 2012, Saturday night. I decide to stay in, and insomnia kicks in....normal.
I had the chance to get out of this place and mingle, but I chose not to. I feel lonely, but am I?

I'm always surrounded by people, and I could be so more often if I chose to, but it's not always the best option. At least not for me. Sometimes I wonder if the loneliness I feel is bestowed upon me by myself... I know it is.

Is it a matter, instead, of priorities? What do I really want out of life, out of this year, this moment? And therefore, how is what and who's out there going to benefit or keep me from reaching my goals? If I give myself to chance and go too much with the flow, will I let them slip through my fingers?

Where is prince charming? Can he come to my emotional rescue? !!! Sounds silly, but i actually mean it. And am I even ready for any sort of prince whomever? I guess you never know when it comes to matters of love, real love. Don't go looking for it.. that thing called lovey dovey's just supposed to come knocking on your door, or so I believe. When you least expect it, people say....

So remain focused and let life unfold as it should.... Or is it this city? Miami, oh crazy, beautiful, warm and obnoxious Miami? I don't think it's the city either, even though temptation could be one the strongest adjectives I can think of for this zip code, so how do you find stability where there is so much temptation to lose yourself into oblivion?

Surround yourself with the right crowd, they say. Be selective. Choose your relationships wisely. Tell me who you hang out with and I'll tell you who you are. Tell me who you LOVE and I'll tell you who you are. It is from these interactions that most of your productivity can remain, strive or plain vanish.

Loneliness? Selectiveness? Patience.... I enjoy the warmth that comes from a deep conversation, the understanding and receptivity. We all do, we all go out looking for that in the end, anyway. But it's when you look for it in the wrong places that life can become empty or confusing.

I think I want to start yoga classes or something. Typical Pisces, swerving from one subject to another without much thought. I think that what's really best for me at the moment is to just plain go to sleep....

Welcome December 2012 :)

Bonne Nuit

- Priscila -

I FEEL, I THINK, I WONDER...

November 25, 2012

I FEEL, I THINK, I WONDER...

God? There is a God. Out there. In here. Somewhere. Close. It is Him, the only being or entity that matters or should matter. How do you feel God's presence? Within. Praying. How do you pray? Talk to an empty space.... to God? Feel the divinity. Feel the present moment. That nothing else exists or ever did exist except this one moment. Now. The rest is an illusion. We create our destinies. We create our reality in this one moment. This second, with this thought, this feeling.

Friends? Who are my friends? I am my best friend. Friends come and go, and at the end of the day I only have me. I don't know if that is tough or fortunate. I have nothing left but to respect others and be intricately honest with them. What do you want from me? Human beings, we are so complex. And then I fear. I fear loneliness. Being alone, to be left alone. Then I want to be left alone. It's perplexing. I complain that I am alone, but I am a loner, nonetheless. People get out there, come and go, while I remain in my safe comfortable cocoon. Then comes the void within.

I apologize to you if I've made you feel ignored, or if I've retreated into my own world of escapism. I tend to do that. It is one of my biggest weaknesses. But i LOVE, i FEEL, i cry and laugh and i KNOW what goes on. I observe and analyze more than you know. I understand you and, above all, I am thankful for you, more than you think. This goes out to many people in my world, not a specific one. Because I know I can be resented for that by many who surround me, for my seclusion, but I don't do it purposefully...and I know. And this is not an issue to worry about, I'm just saying.

Maybe I'm just to apprehensive, or maybe not. I'm not perfect, that I know. None of us are. So forgive me for any wrongdoings or misunderstandings. Deep inside i just want to be understood, and to understand you. I know God is the only one who can make me feel blissful and plenty, but I also know that we weren't born to be loners. I want to share, to laugh, to be out there, with you, but sometimes I feel scared. I don't understand my fear too well so don't ask me to deepen too much on the subject. Please don't judge me, maybe that's my issue.

Just know that i love you, that I am grateful for your presence in my life, even if I'm misunderstood sometimes. Know that I know how you feel. I hope you can one day learn to understand the convoluted person I can be sometimes. Aren't we all? That's just part of who I am. I'm also sensitive, sensible, and vulnerable, maybe way much more than you think. 

I'm thankful on this Thanksgiving week that has come to an end. I am thankful everyday, year round. But I am shy and somewhat introverted at times, so bare with me. I am thankful for my health, for my talent and my profession, thankful for my family and for the beautiful city I live in, I'm thankful for the food on my plate and the roof over my head, I'm thankful for my deeds, and hope that you forgive my mistakes...I'm also thankful that I met you. Don't leave me or forget me, because you've had an impact on my life, you, who are reading this, believe it or not. You've had an impact, somehow, someway. Remember that.

- Priscila -

El amor lo cura todo...

El amor lo cura todo...el amor a uno mismo, sobre todo...claro. Pero es que hay muchas veces que lo buscamos, por naturaleza, fuera de nosotros. Es parte del ser humanos. Lo que pasa es que muchas veces nos dejamos llevar o reaccionar a críticas, cizañas, traiciones, envidias, y juzgamos y nos dejamos afectar por las acciones de los demás.

No creo que existe un ser humano con malas intenciones, simplemente son quienes son, defectos todos tenemos, y cada quien vive con sus propios complejos e inseguridades. El hecho de que algunos lo desquiten o intenten trasladar a nuestro ser porque hay una conexión sentimental (o de extrema fijación hacia nuestra persona) siempre va a existir, y solo está en nosotros el ser o no reactivos a dichos ataques o actos egoístas.

Nada jamás es personal, y eso es algo fácil de decir pero difícil de recordar, especialmente en el momento cuando se nos enfrenta con dicha cizaña o nos enteramos de los hechos negativos que nos afectan.

Siempre he leído y, por intuición, creído, que la mejor manera de lidiar con una persona que nos intenta hacer daño (aunque sea indirectamente o "sin querer") es pensar en todo lo bueno de esa persona. Sus cualidades, recordar los buenos momentos que llegamos o hemos pasado a su lado, sus virtudes, su sonrisa, los actos de amor y cariño que alguna vez si compartimos... respetar el hecho de que, como uno mismo, nacieron y llegaron a este mundo con un propósito que cumplir, y que están pasando por lecciones, y no todos aprendemos de la misma manera.

Pensar en como lo que hacen para herirnos, aunque no lo hagan adrede, no logra mas que herirlos a ellos mismos. Pensar que su esencia es divina y que lo demás: lo físico y tangible que escuchamos, vemos, sentimos y leemos no es más que una ilusión. Nuestra responsabilidad por libre albedrío en el mundo es creer solamente la ilusión positiva, pues es la única que nos traerá beneficios, crecimiento, paz y grandeza humana.

En cuanto a la gente con la que nunca hemos compartido lindas experiencias y se nos acercan para intentar herirnos por cizaña o envidia, lo mismo. Hay que verlos por medio de un lente rosa, pensar en que su ataque hacia nosotros no es personal, y mas el producto de sus propias inseguridades y complejos, y hay que pedir el bien para sus corazones, para que se libren de eso que los ata y motiva a querer traspasar su energía negativa a nosotros.

No voy a mentir y decir que no me veo afectada cuando me han intentado atacar, cuando me han traicionado, cuando he visto un acto de crueldad, cuando me han metido hielos en la cartera para arruinar mis pertenencias (literalmente jaja)...o cuando he sentido miradas de reojo con malas intenciones sin yo haber dañado a nadie, y lo hacen ya sea por envidia o por maldad...esas cosas suceden, pero hay que saberse más grandes que eso.

Nada es personal, y esas personas en el fondo solamente necesitan mucho amor, aunque no se permitan recibirlo, ese no es nuestro problema, y lo mejor que podemos hacer es alejarnos y permitirles aprender a su propia manera, ya sea dura o fácil, eso no nos pertenece. Pero siempre con la cara en alto, sintiendo un tremendo amor hacia todos por el simple hecho de ser hijos de Dios, no hay mas que desearles lo mejor, verlos y desearles que les lleguen muchas bendiciones para que el odio /envidia /resentimiento o complejos que vivan en su corazón se derritan, y respetarlos.

Esto no quiere decir que hay que aguantar, soportar o dejarse maltratar por los demás. Solo aléjate, perdona y no reacciones. No merecen tu coraje, no merecen tus lágrimas ni merecen tu tristeza. A final de cuentas lo hacen porque eso buscan: tu reacción. Y en el momento en el que nos hacen daño, solo es bueno recordar mientras sentimos el dolor y la ofensa, que no es personal, y verlos con ojos de amor, y recordar todo lo bonito de esa persona, desearles lo mejor de corazón, y alejarse.

Ellos algún día se acercarán a ti, porque el sentir perdón y compasión hacia los que nos perjudican crea milagros, y si no se acercan, el milagro de todas formas ya se manifestó en tu corazón. El perdón lo cura todo. Y es que hay que caminar por la vida con gracia, respeto al prójimo y una certidumbre enorme de que nadie nos puede hacer daño siempre y cuando recordemos esto. Dios siempre ve por nosotros, y hay que rodearnos nada mas de gente que nos traiga bien...buenos sentimientos, buenos pensamientos, buenas experiencias y vivencias. Lo demás siempre existirá, y cuando el ataque nos toque....recuerden....nunca es personal, solo hay que alejarnos y verlos por medio de un lente de amor. El amor lo sana todo! El amor y el perdón derrite enemistades, y atrae a gente que realmente nos valorarará y respetará.

Feliz Domingo! :)
Y lo mejor para esta semana...

-Priscila-

Sufrimos por causas del destino o por decisión???

Me quedé pensando (porque soy muy analítica a veces), y es que fui con una psicóloga hace poco y hablamos mucho sobre Dios y ese poder que nos protege todo el tiempo, lo sepamos o no.
Lo que me "movió mucho el tapete" o confundió fue sobre lo que ella me trató de inculcar sobre el tema de Dios y de cómo Dios NO nos manda nunca experiencias negativas para que nosotros aprendamos nada y que mas bien TODO LO CONTRARIO. Que una persona conectada a Él debe de pasar por la vida sin tropiezos fuertes ya que los tropiezos y sufrimientos son causa de malas decisiones personales que tomamos los seres humanos por estar desconectados de esa Energía Universal/Dios/Energía Divina/Buddha o como deseen llamarlo.

Entonces ese tema no me ha dejado descansar estos días y pensé consultarlo con la gente que aquí lee mi blog. ¿Tú qué me dices o cómo me explicas las situaciones imprevistas que le pasan a pequeños, a niños que ni siquiera saben tomar o no tomar buenas o malas decisiones en la vida? Cosas como secuestros, violaciones, maltratos, abusos, etc... En esos casos, ¿será que Dios les mandó esas experiencias para que tuviesen que aprender algo o desarrollar alguna personalidad o creencia específica? ¡Porque ni siquiera tenían la opción o razonamiento desarrollado lo suficiente para tomar alguna buena o mala decisión! No entiendo. De entrada yo no creo en las coincidencias o accidentes en vano y creo que el corazón es un compás y que cuando algo se siente bien en el corazón de una persona, es porque la persona tiene que seguir ese camino (Este "bien" o "mal" pues dentro de esa experiencias Dios tiene un plan perfecto para la persona)...¿me explico?

Entonces pensar que Dios no te manda nada y que mas bien nosotros escogemos todo me causó un poco de confusión. Por favor aporten su pensar y sentir al respecto. Considero este un tema interesante que quisiera esclarecer.

Les mando un fuerte abrazo!
Feliz Martes

Leyes Espirituales...

Pasar por un momento difícil es algo común no solo para mi sino para todos, y es por eso que comparto con ustedes un escrito que leí ayer acerca de Verdades espirituales. Leyes que normalmente olvidamos por las mil responsabilidades y situaciones con las que lidiamos y nos sumergimos en vez en la ilusión del miedo y la tristeza.

En fin... ni me alargo más.. comparto aquí aquello que una amiga nos recordó a todos en su FB, que me llegó al corazón y creó algo de paz en mi por su Verdad y certeza. Les deseo a todos un increíble Martes lleno de luz. Recordemos que nada en esta vida pasa en vano, nada es coincidencia, nada es accidente.


LAS CUATRO LEYES DE LA ESPIRITUALIDAD

En la India se enseñan las "Cuatro Leyes de la Espiritualidad"...

La primera dice: 
"La persona que llega es la persona correcta". Es decir que nadie llega a nuestras vidas por casualidad, todas las personas que nos rodean, que interactúan con nosotros, están ahí por algo, para hacernos aprender y avanzar en cada situación. 

La segunda ley dice: 
"Lo que sucede es la única cosa que pudo haber sucedido". Nada, pero nada, absolutamente nada de lo que nos sucede en nuestras vidas podría haber sido de otra manera. Ni siquiera el detalle más insignificante. No existe el: "Si hubiera hecho tal cosa, hubiera sucedido tal otra...". No. Lo que pasó fue lo único que pudo haber pasado, y tuvo que haber sido así para que aprendamos esa lección y sigamos adelante. Todas y cada una de las situaciones que nos suceden en nuestras vidas son perfectas, aunque nuestra mente y nuestro ego se resistan y no quieran aceptarlo.

La tercer ley dice:
"En cualquier momento que algo comience, es el momento perfecto/correcto". Todo comienza en el momento indicado: ni antes, ni después. Cuando estamos preparados para que algo nuevo empiece en nuestras vidas, es allí cuando comenzará.

Y la cuarta ley afirma: 
"Cuando algo termina, termina". Simplemente así. Si algo terminó en nuestras vidas, es para nuestra evolución, por lo tanto es mejor dejarlo, seguir adelante y avanzar enriquecidos por esa experiencia.

Creo que no es casual que estén leyendo esto. Si este escrito llegó a nuestras vidas hoy; es porque estamos preparados para entender que ningún copo de nieve cae jamás en el lugar equivocado.

Los quiero mucho, llénense de fuerza y de gente que los ama pues a veces las pérdidas, adversidades o cambios fuertes pueden llegar a debilitarnos y hacernos olvidar que el bienestar y la fuerza mayor yace en nuestro interior.


- Priscila -

Mi visita a Miami Children's Hospital ♥

Uno corre por la vida inmerso en sus propias preocupaciones y apresurado por el mañana ignorando a veces nuestro entorno. No nos damos cuenta de que hay gente mucho más desafortunada, y es que realmente todos dolemos de algo a veces, pero no se compara con algunos casos tan fuertes. El pausar nuestra vida y detenernos para presenciarlo crea un nivel de conciencia mucho muy compasivo y es que hay tanta gente que ha perdido la esperanza, o están pasando por un momento crítico luchando por sus vidas.

Quise darme la oportunidad de visitar el Miami Children's Hospital hoy Lunes pues sabía que corren una Fundación benéfica y que, en general, es un hospital que opera y vive de las donaciones del público, y que se esmeran por salvar vidas, y no solo eso. Se esmeran por que el proceso de recuperación de tantos niños no sea tan doloroso o temeroso como normalmente sería.

Niños luchando con un cáncer y otros con problemas cardiacos, bebes prematuros luchando por vivir, pequeños sintiéndose afortunados de poder checar su salud regularmente con un pediatra y otros con tumores cerebrales. Me pareció muy conmovedor sobre todo las instalaciones, como crearon dentro de este hospital un ambiente de alegría, con mucho color y vida en sus paredes, en sus cuartos de juego, para hacer sentir a sus pacientes como en casa.

Somos tan afortunados todos en muchas cosas, demos gracias a la Vida por el simple hecho de vivir... Gracias nuevamente a Miami Children's Hospital por esta gran oportunidad de ser testigo de su gran labor y entrega compasiva..

Priscila Perales ✝

Mensaje inspiracional sobre el desapego ☀

         Hoy por la mañana, como acostumbro a veces, abrí un libro en una hoja aleatoria, sin expectativas, la única siendo recibir algún mensaje que Dios quisiera enviarme para este día basado en mi experiencia actual.

         Me sorprendió mucho leer algo que me hacía mucha falta recordar, y ahora lo comparto con ustedes, aunque es en inglés y si, más como un capítulo, pero vale la pena leerlo. Personalmente, fue un gran aliento.

        Para todos aquellos que estemos pasando por momentos adversos o inciertos:


THE LAW OF DETACHMENT


In detachment lies the wisdom of uncertainty... in the wisdom of uncertainty lies the freedom from the past, from the future (the unknown). And in our willingness to step into the unknown, the field of all possibilities, we surrender ourselves to the creative mind that orchestrates the dance of the Universe.


The search for security and control is an illusion. The solution lies in the wisdom of uncertainty. This means that the search for what is certain and secure is an attachment to what we now know. And what do we now know? We know our past. There is no evolution in that, only stagnation, disorder and decay.


Uncertainty, on the other hand, is the fertile ground of pure creativity and freedom. Uncertainty means stepping into the unknown in every moment of our existence. The unknown is the field of all possibilities. It is always open to the creation of new manifestations. Without uncertainty and the unknown, life is just the stale repetition of our outworn memories. You become the victim of your past, and the person you were yesterday becomes your present tormentor. Let it go.


Relinquish your attachment to the known, step into the unknown, and you will step into the field of all possibilities and new discoveries. When you experience uncertainty, you are on the right path, so don't give up.


You don't give up your intention, and you don;t give up your desire. You give up your attachment to the result. You don;t need to have a complete and rigid idea of what you'll be doing next week or next year, because if you have a very clear idea of what's going to happen and you get rigidly attached to it, then you shut out a whole range of possibilities. 


The Law of Detachment does NOT interfere with goal-setting. You still have the intention of going in a certain direction and you still have a goal. However, between point A and point B there are infinite possibilities. With uncertainty factored in, you might change direction in any moment if you find a higher ideal, or if you find something more exciting. You are also less likely to force solutions on problems, which enables you to stay alert to opportunities. 


When you FORCE solutions on problems, you only create new problems. But when you put your attention on the uncertainty while you expectantly wait for the solution to emerge out of the chaos and the confusion, then what emerges is something very fabulous and exciting. 


Every single problem that you have in your life is the seed of an opportunity for some greater benefit. You can stay alert to opportunities by being grounded in the wisdom of uncertainty. When your preparedness meets opportunity, the solution will spontaneously appear.  What comes out of this is often called "good luck", but good luck is nothing but preparedness meeting opportunity. When the two are mixed together, with an alert witnessing of the chaos, a solution emerges than will benefit everybody involved. This is the perfect recipe for success, and it lies in the Law of Detachment.


-Deepak Chopra 

EMBRACE UNCERTAINTY AS A FIELD OF ENDLESS POSSIBILITIES!


Todas las mañanas es bueno reprogramar la mente con mensajes tan positivos y ciertos como este.

Feliz Viernes   ✝  ♥


-Priscila

En un sueño recordé: "Ama este momento".

Hoy antes de amanecer tuve un sueño, y es que por primera vez sentí que mi sueño tenía un propósito, un mensaje para mi, como que debí de haberle puesto extrema atención y escribir lo descifrado por mi parte en un papel al despertar.

A grandes rasgos, en mi sueño platicaba con una amistad muy querida que ha pasado por situaciones muy difíciles durante su vida incluyendo una enfermedad terminal, bancarrota, abandono de sus padres, entre otras cosas muy trágicas, pero él sigue vivo y contento. En mi sueño yo le platicaba mis preocupaciones, que eran mínimas e incomparables a las que él ha tenido, pero se las contaba de corazón, y aparte se las contaba como desahogo y porque todos necesitamos expresar y sacar nuestro sentir de vez en cuando.

Cuando él me trató de consolar y me cobijó con sus brazos, instantáneamente lo entendí todo. Entendí el porqué hay que mantener la calma y la fé en momentos de incertidumbre o en momentos que necesitan de nuestra paciencia cuando buscamos que las cosas sucedan exactamente cuando y como nosotros queremos y pedimos que sucedan. El Universo no funciona así. Y es que lo bello es que el Universo funciona de manera perfecta, y los resultados y los tiempos suyos nos traen mucho más felicidad y satisfacción que la que nosotros pedimos o hasta demandamos.

Logré entender (aunque ya lo sabía, ya lo sabía, pero es tan importante recordarlo constantemente porque se nos olvida!!) que todo pasa por algo, y que todo momento tiene un propósito. Cada segundo de nuestro día, cada lugar donde nos encontremos y bajo las situaciones en las que estemos, contienen un propósito divino y perfecto. No hay ni un segundo vivido en este mundo que sea en vano, que sea nulo, siempre hay que estar atentos al momento presente pues contiene un regalo, siempre.

Cuando nos encontremos en una posición donde lo único que sepamos preguntarnos es "Por qué así? Por qué yo? Por qué ahora? Por qué no avanzo? Por qué debo lidiar con esto? Por qué? Por qué a mi? etc..." Deténgase un momento, y tengan la certeza de que Dios tiene un plan y un gran regalo escondido para ustedes dentro de esas circunstancias. Muchas veces para lo que queremos que suceda ya, el tiempo no es el perfecto, y aunque nuestra necedad o impaciencia no nos permita verlo, puede ser lo mejor que nos esté pasando.

Así que mis amores, a disfrutar cada momento, busquemos esos tesoros del momento presente, ahí están! Sean felices, abracen sus circunstancias, y luchen por lo que más anhelan siempre adorando el aquí y el ahora.

Los quiero mucho, les deseo el mejor Lunes y última semana de Junio...
SMILE! =)

PRISCILA

Desarrollen nuevo hábito en 21 días =)

     Dicen que solo toma 21 días el desarrollar un nuevo hábito. Supuestamente porque esa es la cantidad de tiempo que la mente subconsciente necesita para programarse creer y considerar que ese hábito ya es parte de su rutina diaria.

     Me llama mucho la atención pues certeramente, la gente que tienen hábitos envidiables es la gente que más eficiente y efectiva es. Eso de despertarse temprano a hacer ejercicio, optar por verduras en vez de harinas, escribir o leer diariamente, cuidar de su cuerpo, meditar, dedicar media hora al día a sí mismos para rezar, sentir gratitud, escribir metas, etc... Todo esto requiere de mucha disciplina, y la disciplina no es más que eso: una serie de hábitos positivos y proactivos.

      La gente disciplinada es aquella que logra más cosas, que vive con estructura. Tener agendas y planes estructurados hace toda la diferencia. Por eso llevar una agenda organizada ayuda mucho cuando se quiere ser disciplinado. En fin, y se sabe que la gente disciplinada no necesariamente disfruta ampliamente el tener que hacer las cosas que traen resultados benéficos. El ejercicio, por ejemplo, es un hábito que se desarrolla, se llega a apreciar y hasta a necesitar, pero no quiere decir que todo mundo disfrutó despertarse a las 6am para encontrar tiempo de ejercitarse antes de comenzar su día.

      Michael Jordan una vez comentó en entrevista "No es que disfrute entrenar y practicar mis canastas 6 horas al día, pero justo cuando estoy a punto de salirme de la cancha por cansancio o pereza, visualizo la victoria y el éxito que esto me dejará, y de ahí saco la energía extra para seguir." Son hábitos. Igual y a ninguno de nosotros nos darán ningún trofeo por hacer ejercicio, pero si tendremos mejor salud y un cuerpo esbelto... ese es suficiente trofeo, no?

      Así que yo digo que escojan un hábito que quieran desarrollar y se reten. Los retos son lo mejor! Solo con retos nos podemos dar cuenta de nuestras fortalezas escondidas. Rétense hoy. Qué hábito quieren desarrollar? Y ya que lo escojan, decídanse a hacerlo TODOS los días por 21 días, sin falta. Verán resultados asombrosos después de 21 días, pues luego se darán cuenta que al convertirse en hábito, se convierte en algo placentero. Al principio podrá ser difícil, pero créanlo: hay pruebas científicas sobre este tema. Si no me creen, visiten esta página:

http://www.stevenaitchison.co.uk/blog/a-new-habit/

      Nuevamente, nadie dijo que al principio será muy fácil, pero con constancia, esfuerzo y perseverancia, desarrollarán en 21 días algo que siempre han querido seguir: un nuevo hábito, y se sentirán no solo satisfechos, sino que también orgullosos y seguros de sí mismos por haber logrado esa meta, ese reto.

Cuando lo logren no duden en regresar aquí para compartir sus experiencias! =)

Feliz Viernes! ;)
Priscila

Priscila's Closet :)

    Me siento muy contenta de finalmente lanzar este proyecto que había contemplado por varios meses ya. De corazón, espero que disfruten identificarse con este estilo pues realmente considero que es un estilo para toda mujer. Todas queremos vernos y sentirnos atractivas aun y cuando salimos de la casa en ropa cómoda y casual, y especialmente cuando tenemos un evento especial al que acudir por la noche.

    Mis tres colecciones de accesorios (Believe, C'est Chic, y Icon) contienen bellos diseños de distintas partes del mundo. La colección Believe contiene piezas que no solo sirven como adorno sino como amuletos que nos anclan a nuestras creencias de prosperidad y protección. La colección C'est Chic va dedicada a la mujer actual que quiere verse bien en todo momento convirtiendo un atuendo casual o de coctél en algo más cautivante. La colección Icon es mi colecciónmás elegante o distinguida, por así decirlo, dado a que entre sus piezas están aquellas hechas a mano y de materiales mucho más refinados incluyendo gemas y piedras preciosas.

    Priscila's Closet es y siempre será ecléctico y moderno, aunque con toques clásicos. No dejen de estar pendientes de nuevos accesorios y piezas que iré introduciendo cada mes, pues ningún closet debe permanecer igual todo el tiempo. Sean inovadoras y denle un toque de glamour a su vestuario.

Nuevamente, bienvenidas. Embellézcanse todo el tiempo! =)

Visiten Priscila's Closet en su página http://www.priscilascloset.com/ y en su página de Facebook http://www.facebook.com/priscyscloset

Besos!
-Priscila Perales

Actriz, Escritora, Nuestra Belleza México 2005, Miss Internacional 2007

Receta de hoy: Vinagreta light de naranja y ajonjolí =)

Pues nada.. vengo llegando de grabar en Telemundo, tengo hambre, y queriendo comer rico pero saludable me puse a cocinar una ensalada con pechuga de pollo a la plancha, pero es muy típico querer evadir el aderezo césar pues se sabe que no es el más dietético del mundo. Por otro lado el típico aderezo light de vinagre y aceite de olivo puede llegar a ser aburrido después de usarlo cada vez que quiero comer lechuga... por lo cual decidí ponerme creativa y hacer mi propia vinagreta de naranja y ajonjolí.

Es un aderezo muy simple y nutritivo, y yo recomiendo hacer una grande porción para guardar en un frasco para aderezos y tenerlo guardado en el refrigerador. De no querer hacer un frasco, pongan todos los ingredientes (en porción menor, por supuesto) sobre la cama de lechuga y mezclen todo después.

INGREDIENTES:

Naranjas

Aceite de olivo

Sal

Pimienta

Ajonjolí

Aceite de trufa (opcional)

No pongo porciones pues realmente para este tipo de aderezo las cantidades dependen del paladar y de los gustos de cada quién. Lo que sí les recomiendo es que usen más jugo de naranja que aceite para nivelar bien y que predomine el sabor cítrico que el de aceite...

Espero les guste =)

Y por cierto... mientras cocinaba la pechuga de pollo me quemé, así que corrí por mostaza y me la puse en la quemadura jajaja... Por si se queman cocinando, es un remedio que nunca falla... Besotes!!!

Bon appétit my darlings ;)

Priscila Perales

Feliz Día del Padre a los padres de VERDAD =)

Cuando competí para el título de Miss México, mi pregunta final antes de coronarme como la ganadora fue "A qué hombre de México admiras, y por qué?". Mexico tiene millones de hombres, y no quise limitarme a uno solo ni buscar el nombre de algún hombre famoso y conocido para quedar bien con nadie, por lo cual respondí "Admiro a aquél hombre mexicano cuya prioridad en su vida sea su familia, y que en honor a ella ha desarrollado valores tales como la honestidad, el respeto y la valentía."

Imagino que esta respuesta nació de mi carencia, de haber crecido sin ese hombre que siempre quise admirar y no pude. Yo no se lo que es crecer con el apoyo, aliento o cariño de un padre, pero si sé que existen padres que brindan todo esto a sus hijos. Este Día del Padre quiero expresar mi más enorme admiración, apreciación y regocijo por ellos... por aquellos hombres que existen para enseñarles una vida mejor a sus hijos; por verlos crecer, por compartir en sus experiencias, por protegerlos y hacerles ver que el mundo es un lugar bello donde existe mucho amor.

Pareciera que estos días contar con un padre que se desviva y preocupe por un hijo es un lujo, un gran lujo del cual deben sentirse afortunados. No hay imagen o escena más conmovedora para mi que la de un padre amando a un hijo, viéndolo aprender una destreza nueva con orgullo o caminar por la vida con él de la mano. Eso vale oro, y eso se celebra hoy.

Conocí a mi padre solo los primeros 6 años de mi vida, y al menos tengo esos lindos recuerdos, pero luego él tuvo otros planes y no lo vi más. Podré saludarlo algún día que crucemos caminos, pero nunca tuve ni tengo una relación con él. Muchas veces me doblé del dolor en llanto cuando más me hizo falta su presencia, apoyo y protección, aunque la vida es sabia y sabe por qué pone en nuestras vidas algunas carencias. Igual y su ausencia me ha hecho más fuerte, igual y sin eso no hubiera querido comerme el mundo entero y luchar más fuerte por ser alguien y enfocarme en salir adelante. Sea lo que sea, no cambiaría nada de mi vida, aunque si me atrevo a decir "Papá, me hiciste mucha falta." El aún vive, pero no lo conozco, solo le agradezco que gracias a él existo, y eso me basta.

A la que si celebro los Días del Padre es a mi madre! =) Ella me cuidó y protegió lo más que pudo y solo por eso no me siento desafortunada en lo más mínimo. Mamá: Te AMO, celebro tus instintos maternales y paternales, pues hiciste un gran trabajo queriendo y cuidando de Jesus y de mi.

A todos ustedes que tengan padres que les demuestren constantemente su amor, apoyo y disponibilidad, llámenlos, ámenlos, valórenlos. Son los padres entregados quienes merecen una medalla de oro y todos los besos y abrazos del mundo el día de hoy. Yo los felicito, padres, los que sí toman en serio su papel. Lo que ustedes hacen nadie más puede hacer por sus hijos, y el mundo es un mundo mejor por el amor que ustedes derrochan, por la fe que ustedes tienen en ver a sus hijos crecer y llevarlos de la mano. Felicidades! =)

FELIZ DÍA DEL PADRE A TODOS ESOS HÉROES! =)

Priscila

Amigos For Kids! ♥ Amemos a los niños =)

Aquellos que todo lo imitan, que buscan cariño, que traen alegría, y que no dejan de soñar. Aquellos que todo lo consideran posible, que encuentran magia en lo más mundano, que creerán todo lo que les digas y que nacen con un ilimitado potencial. Los niños. Existe el famoso Día del Niño que en México celebramos el 30 de Abril, y en muchos países del mundo en otras fechas, pero lo que no cabe duda, es que el niño debe celebrarse a diario!

A los niños hay que adorarlos, hacerles ver que todo es posible, apoyar sus sueños, cuidarlos y educarlos, pulir sus talentos y enseñarles otros nuevos. A los niños hay que amarlos y reconocer el encanto que existe en su interior porque ellos son el futuro, el nuestro, el de nuestra comunidad y el del mundo entero.

No hay cosa más trágica, más lamentable o daño más irreversible que el de un niño maltratado. El maltrato a nivel físico, emocional y psicológico es lo que opaca el brillo de nuestros niños y les corta las alas. Hay quienes abusan de criaturas casi a diario, y aunque fuera de ignorancia o porque "A mi, mi papá me pegaba así y yo aprendí muy bien", está mal. Todas las almas somos distintas y nadie disfruta o agradece el haber sido o ser maltratados y/o abusados.

Existe una causa benéfica que ayuda a los niños maltratados llamado Amigos For Kids, que se preocupa por detener o disminuir la violencia hacia los niños valorándolos, fortaleciendo y uniendo a sus familias y educando a la comunidad sobre este delicado tema.

Mañana Sábado, 16 de Junio, la Organización Amigos For Kids hará un evento hermoso en beneficio a los niños que recaudará fondos para seguir apoyándolos a salir adelante y ser grandes! Este evento será en Jungle Island aquí en Miami y, si quieren apoyar, pueden encontrar más información en esta página: http://amigosforkids.org/

Ahí estaré yo feliz por apoyar esta causa tan bella, y porque también llevo una niña por dentro, así como tu :)

Los quiero mucho niñ@s!!!!

THERE IS NO EXCUSE FOR CHILD ABUSE =)

Feliz Viernes ♥

PRISCILA

"When in doubt, do nothing."

Es una frase en inglés muy cierta. Al principio no sabía a qué se refería pues había considerado absurdo pensar que por tener reservas o dudas al momento de tomar una decisión, lo mejor fuera no hacer nada. La verdad es que no se refiere a que seamos inertes y a que no movamos un dedo en la vida cuando sintamos confusión. Y es que hay una gran diferencia en sentir duda a sentir miedo.

Muchas veces cuando no sabemos qué camino tomar al enfrentarnos con una situación, puede ser que sintamos resistencia a actuar pues tememos al fracaso o al rechazo. Aquí es cuando yo diría "¡Haz aquello que más temes! Ahí siempre se encuentran sorpresas y fortalezas." Pero no, yo estoy hablando de aquellos momentos cuando uno no sabe si hacer algo o no porque ni siquiera está seguro si lo está haciendo bien, mal o si deba siquiera hacerlo!

Cuando la mente no logra aterrizar en algo que realmente nos motive o nos haga creer en el éxito de lo que traerán nuestros actos, es mejor no hacer nada. A veces nos saturamos de ideas de tanto darle vueltas a algún asunto que terminamos por nublar nuestro compás. Todos llevamos un compás en nuestro interior que nos hace sentir si algo está bien o mal, y ese compás muy rara vez se equivoca pues nadie mejor que nuestro ser interno sabe lo que es bueno para nosotros, pero cuando este está confundido o indeciso, es mejor ni moverle.

Lo mejor dejar todo a un lado, y salir de esa confusión mental. Salir por una caminata, a tomar un café, leer un libro o descansar y buscar otra actividad que nos desconecte de todo es la solución perfecta pues después de dejar aquella idea ir, regresa por sí sola con la solución perfecta.

No es broma! Escuché una vez a una chava compartir que una vez que no sabía como empezar un proyecto que quería hacer, decidió mejor salir a caminar y dejar aquello ir. Cuando regresó a su escritorio de pronto y sin esperarlo logró una claridad mental que no tenía antes. Lo mismo han expresado hombres de negocios como un consejo sabio: "Cuando no estes seguro si algún negocio o decisión importante vaya a dar buenos o malos resultados, mejor no hagas nada."

No sé, se me hizo interesante compartirlo con ustedes... what do you think? ;)

Besos....

Priscila

También soy escritora, asi es jaja...

Para toda la gente que me ha mandado emails preguntándome sobre mi publicación, les cuento...Este libro lo empecé a escribir entre grabación de novelas pues durante esos meses de tiempo libre recibí correos de parte de algunos seguidores que me preguntaban dónde podían leer acerca de mis experiencias en certámenes de belleza desde que gané Nuestra Belleza México, hasta concursar en Miss Universo y ganar Miss Internacional, cómo hice la transición al mundo de la actuación, y mi vida en general.

Fue esto lo que me motivó a sentarme a escribir mi propia historia pues he pasado por mucho y compartirlo con mi público me pareció una gran idea. Cuento experiencias gratas así como adversidades con las que me enfrenté durante mi infancia y adolescencia y relato la serie de vivencias que me llevaron a donde me encuentro ahora. Como cualquier otra persona, he lidiado con muchas inseguridades y aprendizaje a base de lo que me ha tocado vivir, y han sido las reflexiones de todo esto lo que me ha moldeado. Cuento con lujo de detalle cómo despegué mi carrera como actriz empezando por mi etapa en certámenes de belleza y cómo estos me dieron una gran formación íntegra para lograr alcanzar mis metas.

Entre más ambicioso uno és, más riesgos y cambios uno debe tomar, y a veces eso da miedo, pero he comprobado que las recompensas valen la pena, aunque sea difícil retarse y despegar al principio. Este libro trata de eso desde mi perspectiva, incluso uno de los capítulos trata sobre las leyes metafísicas del Universo y cómo el estudio de las mismas me llenó de fuerza y valentía en momentos muy difíciles.

Yo escribo desde pequeña pues la escritura siempre fue y ha sido mi medio de expresión más catártico, pero siempre escribí solo para mi misma. Ser autora siempre había sido uno de mis sueños más grandes y me llena de emoción poder debutar como autora con esta autobiografía. Eso sí, es una autobiografía de mi vida HASTA AHORA, porque tengo mucho que vivir por delante. El libro lo publiqué EN INGLÉS pero lo escribí en ambos idiomas (inglés y español). La versión en español, que ya está escrita, la publicaré pronto..

El link donde el público puede encontrarlo es:

http://www.lulu.com/shop/priscila-perales/priscila-queen-of-my-destiny/paperback/product-18847405.html


Titulado en inglés como "Priscila, Queen of my Destiny", por lo mismo de que relato la manera en que he forjado mi destino por medio de la metafísica, los certámenes de belleza, entre otras cosas. HAce un par de años que debuté como actriz abrió paso a un nuevo capítulo en mi vida y me siento muy satisfecha, aunque ésta industria llega con obstáculos propios, pero soy fiel creyente de que todo es posible.

A quienes ya tienen esta publicación, les mando un saludo y agradecimiento... sus mensajes me motivan a seguir escribiendo, así será...

Priscila..

Hábitos de una persona exitosa :)

Los buenos hábitos se forman a través del sacrificio personal a sabiendas de los frutos que generan. Quiero compartir esto con ustedes pues no solo se me hace interesante, sino motivacional. Todos deberíamos tomar en cuenta los hábitos de la gente exitosa y aplicarlos en la vida diaria.

HÁBITOS DE UNA PERSONA EXITOSA:

1. Despertar temprano. 
El hecho de amanecer junto con el sol permite que dediquemos tiempo por la mañana a nosotros mismos antes de enfrentar el mundo laboral. Se usa este tiempo para ejercitarse, escribir los planes y metas del día así como también reprogramar la mente para cosas buenas con afirmaciones positivas. Y claro, disfrutar de un café sin prisa, ver el amanecer en silencio, etc...

2. Ejercitarse a diaro.
Cuando uno fija la meta de hacer ejercicio solamente 3 o 4 veces a la semana, considera fácil decirse uno de esos días, "Bueno hoy no hago pues puedo posponerlo para mañana." Fijarse la expectativa de hacer ejercicio a diario no permite que exista esa escusa y los beneficios son buenísimos. No solo oxigena el cuerpo sino que dispara endorfinas, alerta la mente y pues claro, quema calorías. =)

3. Escribir y repasar metas.
Escribir diariamente nuestras metas hace que estemos nuevamente conscientes de ellas al reactivar el subconsciente de ponerse a trabajar para su obtención. Deben ser escritas en tiempo presente.

4. Leer o escuchar material motivacional.
Cada mañana un día lleno de posibilidades infinitas nos espera. El hecho de reprogramar nuestras mentes con afirmaciones o verdades espirituales nos prepara para enfrentar los retos diarios de la mejor manera y atrae a nosotros energía y situaciones positivas.

5. Preparar agenda.
Escribir las cosas que se tienen que hacer durante el día nos da una guía para no perder el tiempo en distracciones y ser más productivos. Es preferible hacer nuestra lista la noche antes de que comience nuestro día. Esto permite que el subconsciente se programe durante la noche para amanecer listo y a veces hasta con ideas nuevas!

6. Tómense tiempo para verse bien.
Desde cómo nos peinamos, vestimos u olemos... somos nuestra propia tarjeta de presentación y la gente nos juzga y trata basado en cómo nos vemos y presentamos ante el mundo. Cada mañana dediquen tiempo a verse bien antes de salir de la casa.

7. AHORRAR.
El hábito de ahorrar es imperativo para alcanzar éxito financiero. Nadie acumuló bienes o riquezas dejando el hábito del ahorro a un lado. Debe convertirse en algo automático. Ahorren 10 o 15% de sus ganancias siempre que reciban un cheque. Programen sus cuentas de banco para que aparten de manera automática un porcentaje de sus sueldos y los inyecte a tu cuenta de ahorros. A la larga esto nos da un sentimiento de seguridad y control. El ganar dinero no quiere decir que se debe ir a gastar ese mismo día/mes/año.

8. Aprender algo nuevo.
El hábito de leer libros o atender seminarios permite que nos llenemos de sabiduría. Uno nunca debe dejar de aprender algo nuevo pues la sabiduría es poder. Tomen el hábito de leer al menos un capítulo de un libro al día, y cuando terminen ese libro, empiecen a leer otro. Busquen cursos nuevos o seminarios. Uno nunca sabe suficiente, y siempre se pueden aprender de otra persona nuevas técnicas o verdades para aplicar en la vida personal y profesional.

8. Cuidar de la salud.
Comer saludable, hacer citas con el dentista cada 6 meses para limpieza dental, higiene personal, tomar vitaminas, etc. Siempre carguen con nueces y fruta seca para esos momentos cuando entran los antojos durante el día. Eliminen el azúcar, el harina y la sal de sus dietas y opten por frutas, verduras y proteína.

9. Persistencia.
La gente exitosa nunca se da por vencida. Aún y cuando la gente a su alrededor pierde las esperanzas o la motivación de seguir adelante y se desilusionan, la persona exitosa levanta la cara y no acepta la derrota a pesar de las circunstancias. La persistencia ha catapultado a muchas personas al éxito cuando decidieron seguir trabajando por sus metas y sueños aun y cuando todo parecía estar yendo mal. Creer en el éxito propio asegura su manifestación de alguna u otra manera, y la gente exitosa lo sabe como saben que existe un Dios.

...Y claro, no olviden hablarle por teléfono, escribirle o visitar al menos a una persona que amen o aprecien a diario. Por más ocupados que estemos, tener este hábito nos mantiene cercanos y al tanto de nuestros seres queridos....

Espero que este blog los motive a empezar una semana productiva o para empezar a adoptar algunos de estos hábitos si no son parte de sus rutinas aún.. Feliz Lunes! Empezando Junio 2012 CON TODO...

Beshosssss!
-Priscila Perales-

Snack de medianoche..delish!...

Cocinar es uno de mis hobbies más grandes y como siempre me ando ideando recetas nuevas, se me ocurrió compartirlas de vez en cuando...

Siempre me dan antojos antes de dormir, oops... y me había estado preguntando cuál sería un snack saludable para estas horas y me puse a experimentar con esta receta hoy... este snack SIN harina y SIN azúcar quedó delicioso!

Es un "pan" de avena, nuez y mora azul hecho a base de claras de huevo y satisface el famoso antojo de algo dulce. Me emociono, y lo comparto con ustedes para algún día que anden de creativos/as en la cocina.

INGREDIENTES:
12 claras de huevos
1 taza de avena instantánea
1 cucharada de canela en polvo
1/2 taza de nueces
8 sobres de Splenda
1/2 taza de mora azul

MODO DE PREPARO:
Licuar todos los ingredientes y después agregar la mora azul entera, poner la mezcla en un pyrex mediano rociado con aceite vegetal, y hornear por 25 minutos a temperatura de 425ºF. Sacar del horno y dejar que se enfríe media hora, después cortar en cuadros...

VOILA!

...solo recuerden guardarlos, verdad? Comanse un pedacito antes de dormir, no todo jaja
Enjoy ;)

Reflexión del día =) Feliz Miércoles

La mejor manera de ayudar a los demás es ayudándote a tí mismo. AMATE para amar, PERDONATE para perdonar, INSPIRATE para inspirar, CURATE para curar. Solo eso te corresponde y cambia vidas. Tenemos todo para salir adelante en nuestro interior: busquémoslo, pongamos atención, expresemos, liberemos todo.

Freedom is the oxygen of the soul. Be free of resentment, free of fear, free of blockage, start to Live ♥

La importancia de sentir pertenencia ♥

No pretendo escucharme como una santa religiosa porque no lo soy jaja... no se trata de eso, no me gusta la palabra religiosa pues llega llena de estereotipos, fuchi....

No obstante, he descifrado, empezando por mi misma, que todos pertenecemos a algo mucho más grande que nos cuida, nos guía y nos protege si tan solo le damos permiso. Permiso? Si, permiso, pues si uno cierra su mente y corazón a esta idea o creencia, la maravilla y el milagro de lo que esta entidad poderosa puede hacer por nosotros se esfuma.

Mucha gente dice "Crecí sin un padre, yo nunca tuve el apoyo de un padre." Yo fui una de éstas personas, y es muy fácil tomar el papel de víctima y encontrar escusas para nuestro dolor, aflicciones o falta de fé. La mayoría de las veces uno no puede ni culpar a quienes se quejan así, no somos NADIE para juzgar las dolencias de nuestro prójimo, pues también me queda claro que nadie opta por sufrir, nadie disfruta doler, y toda angustia y tormento es producto de la ignorancia o la creencia del ego.

El ego? Qué es el ego? "Yo controlo mi vida y mis circunstancias, yo soy la causa y el efecto, yo erré, por ende, está en mi encontrar mi propia salvación, yo sé la salida." Esa es una mentalidad egocéntrica. Muchas veces olvidamos que los milagros más grandes suceden cuando ponemos nuestros cuerpos, nuestro día, nuestras vidas en manos de Dios, en manos de esa energía universal que nos dio vida y nos mantiene vivos. He escuchado personas con grandes logros confesar en entrevistas que alcanzaron sus metas mas extraordinarias cuando se supieron humildes y pidieron que Dios actuara a través de sí mismos. Muchas veces los riesgos son demasiado altos o hay mucho qué perder al tomar una decisión, otras veces nos afligen cosas muy dominantes, enfermedades que arrasan, situaciones que dan miedo o que no teníamos previstas y perdemos la cabeza en el intento de solventarlas.

Lo importante es que siempre hemos tenido apoyo, siempre hemos contado con un proveedor, con un guía dispuesto a mostrarnos el camino. Por qué creen que existe la frase "Busca las respuestas en tu interior." No quiere decir que tu ya debas saber la solución a todo. Quiere decir que si le entregas tus problemas a la divinidad que hace latir tu corazón, te rindes, y en silencio te enfocas en recibir su guianza, pronto lloverán ideas y soluciones a tu persona, de la nada, de donde menos lo esperas, cosas que nunca se te hubieran ocurrido de haber seguido escuchando tu ruido mental. A veces hay que entregarse y escuchar en silencio.

Todos pertenecemos al Universo, a Dios. Nunca estamos solos. Él es grande y en su Presencia no existe el mal, no existe la lucha, no existe el error ni los accidentes. Todo tiene una razón de ser, y todo es parte de un Plan Divino. Si optamos por estar serenos y aceptar nuestras circunstancias con agradecimiento por lo que Dios tiene planeado para nosotros, encontraremos en Él toda respuesta, todo cariño, todo el amor que buscamos en cosas externas.

Qué hermoso es sabernos pertenecientes. Qué paz da saber que en los momentos más cruciales o duros de nuestras vidas siempre podemos contar con el respaldo de un Padre que nos está viendo y cuidando todo el tiempo, TODO el tiempo. Basta con un momento de silencio para ponerle atención a este Ser y pedirle la guianza, el amor o las respuestas que buscamos. Sin falta nos lloverá el amor y toda la prosperidad por la que vivimos y buscamos día a día.

No están solos! NUNCA! Sépanlo =)

Feliz Martes...
Hay que sonreirle a la vida pues no nacimos para sufrir.
Al mundo se viene a crecer y prosperar.

Les mando mucho amor,

Priscila

Te amaremos siempre, Jose Luis ♥

El 28 de abril de 1989 nació Jose Luis Velasco Elizondo, un angel disfrazado con una muy grande misión: cuidar a quienes más amaba y ser grande y querido entre todos. Jose Luis siempre fue un niño muy introvertido, con una notable dificultad de expresión, pero con toda la intención de derrumbar cualquier limitación en su camino. Esa fortaleza indudablemente la encontró en su madre preciosa, en Miriam Alejandra Elizondo Salazar, que lo cobijó y amó incondicionalmente desde el momento que lo vió nacer. Para Jose Luis y sus hermanos, Miriam fue la prueba más pura de que existe un Dios, de que existe la belleza y el amor infinito. Miriam fue eso para Natalia, Emilio, Andres y para Jose Luis: lo más bello, puro, guardián y divino en sus vidas. El fallecimiento de Miriam cuando eran aún muy pequeños marcó sus vidas eternamente. Desde aquél entonces, Jose Luis quien siempre amó y protegió a sus hermanos más que nadie, se propuso vivir para regresarles aquella felicidad de las que fueron privados cuando Miriam partió.


Jose Luis nació con muchos dones. El más grande y notable don que él tenía era el don de la generosidad. El sabía dar más que recibir. Él vivió para dar. "Cómo te ayudo? Cómo te escucho? Qué necesitas? Cómo te cuido?" Prestar su atención, siempre dispuesto, listo para actuar en tu nombre o para ver que nada te faltara, ese era Jose Luis. Pareciera irónico que a un hombre que le faltó tanto de niño tuviese la disposición de entregarlo todo por los demás. Si alguien que Jose Luis amaba derramaba una lágrima o sentía amenaza o dolor, era suficiente para ver salir a la superficie el gran héroe que él llevaba dentro. Un héroe listo para defender, para encarar, para proteger y para amar. Héroe de la justicia pues, al menos en su corazón, el siempre tomó acción por alcanzar dicho valor.


A sus seis años de edad Jose Luis perdió al gran amor de su vida, y su vida junto con la de sus hermanos, nunca fue la misma. Creció con un gran vació mas sin embargo, intentó ser lo mejor que él pudo ser. En su infancia y adolescencia comprobó tener un gran talento para el deporte. Siempre puso su corazón y pasión en la cancha de fútbol, todos sabíamos que, de haberlo deseado, el pudo haber sido parte de la selección pues nació con ese gran talento. Su fuerza y rapidez física siempre fueron admirables. Jose Luis era Tauro, un toro, pero un toro noble y dadivoso. A final de cuentas nuestro hermoso Jose Luis era también un ser humano, y como todo ser humano, cometió errores, careció de guianza, intentó la mayoría del tiempo llenar vaciós muy grandes, más grandes de los que podremos jamás imaginar, pero su esencia era heróica.


Hoy Lunes, 23 de Abril celebramos la vida de un gran hijo, hermano, sobrino, nieto, amigo y héroe que se nos fue muy pronto. Celebramos la vida de un hermano que vivió para escudar a sus seres queridos, sobre todo a Natalia, Emilio y Andres de quienes estaba sumamente orgulloso y enamorado. Celebremos el ejemplo de generosidad y entrega que lo caracterizaban. Jose Luis era el más grande ejemplo de nobleza con un corazón del tamaño del sol que solo sabía desvivirse por sus seres queridos. Y aunque él siempre se mostró muy fuerte por fuera, en su interior vivía un niño muy vulnerable y carente de cariño; un niño que dió mucho y merecía más, mucho más.


Jose Luis cobijó y amó a muchos a su manera. En busca de la felicidad, dio de sí mismo lo más que pudo durante su corta vida, y ahora Dios y su madre hermosa lo cobijan eternamente a él, devolviéndole la paz y claridad que tanto buscaba.


Sabemos que estás ahorita presente en espíritu, Jose Luis. Estás aquí sobre nosotros, escuchándonos. Debes saber lo mucho que te amamos y amaremos por siempre. Te vamos a extrañar, te vamos a soñar y te vamos a recordar con dicha y admiración. Siempre fue muy admirable presenciar tu fortaleza, tu determinación, tus ganas de salir adelante, tu coraje y tu inigualable caballerosidad. Le dejas a tus hermanos un gran hueco pero sobre todo el gran orgullo de poder decir "Jose Luis fue mi hermano. El hermano que siempre me quiso ver brillar y que se desvivió por mi, me protegió y me quiso ver feliz lo más que pudo." Ahora tus hermanos saben que ser grandes y brillar es posible porque Miriam y tu los protegerán y brindarán guianza por siempre y nunca les faltará nada.


Te buscaremos en nuestras oraciones siempre y sabemos que ahí estarás, siempre listo para brindar tu ayuda, tu amor y tu soporte. Todo en este mundo es posible y por eso hay que esforzarse siempre y sabernos grandes. Tu nos enseñaste esto. La vida nunca será igual sin ti, Jose Luis, pero nos dejas una gran lección. Amemos incondicionalmente, veamos por nuestro prójimo, no olvidemos que un beso y un abrazo nunca están de más pues nunca sabemos cuando nos tendremos que despedir de quienes amamos, seamos lo mejor que podamos ser, busquemos justicia en nuestros actos, en nuestras palabras y en nuestros pensamientos. Vivamos para dar, para iluminar y enriquecer la vida de quienes nos rodean. Todo esto y más hizo Jose Luis durante su corta vida, y ahora pasa a un plano espiritual lleno de luz y dicha para seguir haciéndolo sin ataduras ni aflicciones.


Fuiste grande, Jose Luis, muy grande, más grande lo que te imaginas, y nadie jamás llenará tus zapatos. Te amamos hoy y siempre. Descansa en paz.


TE AMO JOSE LUIS

Priscy

ENTUSIASMO ...factor clave para la felicidad :)

La palabra "Entusiasmo" es derivada del griego "en theos" que significa Dios.

Nuestras emociones son nuestro compás interior que nos permite darnos cuenta de qué tan lejos o cercanos nos encontramos de alcanzar nuestras metas. Cuando estamos siendo creativos (creando), o trabajando entusiasmados hacia lo que queremos, nos sentimos bien.

Cuando nos sentimos entusiasmados, enamorados, creyentes, alegres, deseosos, agradecidos y esperanzados, nuestro Ser interior (aquel lado de nosotros que se asimila a Dios), nos está avisando que estamos moviéndonos en el camino correcto.

Tus sentimientos (o vibración) son tu punto central de atracción. Por ende, el estar más conscientes de como nos sentimos a lo largo del día y el aprender a confiar nuestras emociones positivas nos mantendrá en el camino hacia la manifestación de lo que queremos.

Siempre hay un hobby, hábito o actividad nueva en la que podemos expresar nuestra creatividad o canalizar nuestras emociones de manera sana. Siempre hay algo que podemos aprender que nos llene de entusiasmo. Si notas un vacío en tu vida, nunca es tarde para llenar ese vacío con acción pro-activa. Somos humanos, somos creadores, somos poderosos y podemos ser siempre entusiastas... solo requiere de tomar la decisión y actuar! Organicen un cuarto que tengan caótico, pinten un cuadro, escriban un libro, salgan a caminar por la montaña o el mar, inventen un negocio nuevo que les apasione, hornéen galletas navideñas para regalar! yo qué se jajaja...

Feliz Lunes! Que lindo que ya llegó Diciembre y las festividades apenas comienzan...

Un besote a todos!

Pris

Martes de inspiración =)

Muchas veces hacemos muchos planes, tomamos acción en ejecutar nuestras metas y lo hacemos con la mejor intención, poniendo el mayor de nuestros esfuerzos, para luego terminar y esperar ver resultados.

Nuestra naturaleza es buscar gratificación instantánea, y nos impacientamos más rápido de lo normal cuando pasan los días y las cosas no se presentan en el momento preciso que esperamos. Es en ese instante que empezamos a deducir cosas. "Pude haber dicho esto; de haberlo presentado de otra manera; será que me faltó pensar en aquello; debí de hacerlo diferente".

Vaya, terminamos por pensar que "Es por mi pasado que no veré mi anhelado futuro." Nos equivocamos. Todo esto es una ilusión, my darlings. La Verdad es que el pasado no pudo haber sido distinto. El pasado ya fue, y es perfecto. Los detalles del pasado no tienen peso el día de hoy. Si hicimos todo a nuestra mejor habilidad en aquel preciso momento, solo nos queda sentirnos satisfechos por haber tenido la voluntad y el esfuerzo. El pasado no tiene poder el día de hoy por decidir el resultado de las cosas.

Un "secretito" mágico que ayuda tengamos presente es que, a final de cuentas, no es la persona que te entrevistó, la persona con la que negociaste, ni la persona a quién le vendiste tu idea la que tiene el poder final de decidir por tu futuro. Esas personas son representantes de Dios, son como canales. Considéralos como ángeles que Dios puso en tu camino para ayudarte a llegar a tus metas. No temas de sus decisiones. No pienses que son dueños de tu vida pues no lo son, a pesar de que nuestra realidad física nos haga verlo así: enteramente REAL.

La verdad es que el resultado de las cosas solo depende de cómo pensemos sobre ellas. El único que tiene el poder de decisión en el resultado de nuestros intentos y esfuerzos en proyectos de vida es Dios. Él trabaja por medio de quienes te rodean para ayudarte a avanzar en la vida, si solo te relajas y confías en que Él siempre está de tu lado. Sin importar como fue tal junta, plática, presentación o propuesta, qué comentarios escuchamos haberse dicho sobre nosotros o qué pensamos pudimos haber hecho mejor, eso ya pasó, y lidiar con aquello es un desperdicio de tiempo y energía.

Seamos felices el día de hoy! Veamos el éxito que nos rodea en el momento presente. Busquen vigorizar sus almas con ejercicio, lectura, nuevos proyectos, escriban, mediten, visualicen, cambien malos hábitos, rodéense de gente positiva. Todo llega en su momento, el pasado no importa, y lo que es tuyo nadie puede quitártelo por derecho de conciencia. Lo que es para ti, es para ti y nadie ni nada puede imponerse. El pasado es una ilusión.

Feliz Martes! ¿Por qué estás feliz y agradecido el día de hoy?

Telenovela =)

Comparto con ustedes el siguiente link de la nota que se ha publicado hoy en el periódico de Monterrey sobre el estreno de mi participación en la novela Eva Luna en México, especialmente para aquellos de ustedes que se encuentren viviendo en ese hermoso país:

http://www.elnorte.com/gente/articulo/661/1321252/

Espero que pasen un excelente Domingo lleno de actividades positivas.... besos!

Priscila

Just a thought of inspiration...

My body is my temple, and my spirit is the God that wants to enter through my temple's gateway called mind. Take care of your temple for no great God exists in a weak place. -PP

Tribute to my beloved Mimi ♥

Llegó a nuestras vidas un día que yo tenía 19 años y mi mamá nos llevó a buscarla entre decenas de perros hasta que la vimos y supimos "ES ELLA". Desde que formó parte de nuestras vidas no ha hecho más que derretirnos, querernos, hacernos reír, encantarnos, acompañarnos, y platicarnos...SI, dije platicarnos.. Mimi nos habla con todo su ser... tanto así que me consta que en su siguiente vida va a ser un ser humano jaja... ah, no es broma.

Eso sí, es muy dependiente, pero eso es porque todo el amor y atención que necesita es la misma cantidad de amor que ella nos da a nosotros. Yo la amo con el alma y quiero que ella llegue a conocer a mis hijos y a mis nietos :) Aunque tiene ya 10 años actúa y juega como una perrita de 2 años y a donde quiera que la llevo la llaman "puppy" o cachorro... así de jovial se ve y comporta jajaja...

Es aparte elegante pues ella siempre cruza sus manitas como dama y se sienta en conversaciones a prestar atención tal como si tuviera su propio punto de vista y anhelo de comentar al respecto.

Podrá ser que esto suene ridículo para muchos, pero ella nos escogió como familia antes de nacer así como nosotros la escogimos también a ella a nivel espiritual, y yo la amo con todo mi ser. Por ende, el día de hoy quise dedicarle este Post a nuestra bella Mimi.. cuando la compramos nunca supieron decirnos la fecha en qué nació, solo sabían que tenía unas semanas o meses de nacida...pero eso no importa, lo único que importa es que la conocí. She's an angel that God sent from heaven into our lives and today I want to celebrate her existence. ♥♥♥

I LOVE YOU ETERNALLY, MIMI! =)

Tu derecho de conciencia ☀♥☺

Qué bello Martes! Y debido a que estamos atrasados en producción aquí en estudio antes de grabar un programa de Venevisión, he decidido escribir en camerino. Si, mi hobby favorito, y especialmente porque se me vino un tema a la mente del cual he querido escribir ya varios días.

Como reflexión para comenzar el día, me gustaría reconocer o recordar que nuestro único trabajo somos nosotros mismos. Cuando estamos operando en armonía con la ley, nada ni nadie puede intervenir entre nosotros y el Universo. Sin embargo, si realmente creemos que otra persona puede prevenir que obtengamos eso que anhelamos, nos hemos colocado en el lado negativo, en el lado que no puede mas que obedecer nuestras creencias y manifestar lo negativo. Enfoquémonos en crear lo que queremos pues todo lo que queremos o lo que ya tenemos es nuestro por derecho de conciencia. ¿Qué quiere decir esto? Que por el hecho de anhelarlo con el corazón, Dios ya te lo ha heredado por ley. Si no es exactamente eso específico que tienes en mente, es algo similar o mucho mejor que te traerá la misma o más alegría a tu vida.

Tu eres el motor y el director ejecutivo de la divina manifestación en tu vida, y tu socio es el Universo. Nadie, nadie, nadie puede interponerse en tu creación. Ni tu jefe, ni tu subordinado, ni tus padres, ni tus asistentes, ni tus amistades, ni tus maestros, ni tus directores o agentes ni tus managers. Nadie puede dictar el paso de tu vida o la manifestación de tus deseos pues ellos no tienen poder de dirigir tus pensamientos ni tus emociones.

Muchas veces nos puede suceder que pensamos, "Pero es que si el director de dicho proyecto decide tal o cual, pierdo la oportunidad. Pero es que si esta persona acude a donde yo vaya representa una amenaza a que yo sea la prioridad. Pero es que si esa persona no llama o no me refiere con aquella otra persona, nunca seré considerada. Es que si se pasan comentarios desfavorecidos sobre mi, mi futuro se verá afectado. Si no recibo el apoyo de dicha persona, nunca llegaré lejos. NO! Realmente todo eso es una ilusión de la mente tan fuerte, que logra dominar la energía que despides, y por ende, regresa a ti como tal. Si estás inconforme con como alguien o algo afecta el transcurso de tu vida, hay que ser arriesgados y tomar decisiones nuevas, hacer cambios, creer en que existe algo mejor, porque si existe. Eso es ser arriesgado y sin riesgos no se puede avanzar a una vida más prometedora.

Hay que vivir a sabiendas de que somos ilesos a las decisiones de los demás y que las decisiones que buscamos llegan por ley de atracción si ajustamos nuestro switch mental y emotivo. Debemos creer y sentir fervientemente que nuestro socio, el Universo, siempre opera a nuestro favor y nos manda aquella persona que si nos ayudara a trascender, aquella oportunidad que si nos ayudará a crecer y a aquella "coincidencia" que si nos llevará al alcance de nuestros deseos siempre y cuando tomemos acción. Ayúdate para que el Universo/Dios te ayude.

Eso si! Siempre trabajando y con las antenas bien paradas haciendo todo lo que sí está en nuestras manos para alcanzarlo. Nadie debe dormir en sus laureles pues tampoco funciona así el asunto. Mucha energía, mucha visión, mucha actitud, mucha fé, y CERO MIEDOS... somos ilimitados y nadie tiene poder alguno de frenarnos... pa'delante, como diríamos los latinos o mexicanos jaja qué se yo.

Les deseo un día lleno de bendiciones...un abrazo fuerte!

Priscy

En camerino =)

En camerino escribiendo un poco pues me encuentro en la tierra de los tequeños, arepas, cachapas y guapas mujeres, estoy encantada =)

Vine por tan solo tres días a tierras Venezolanas a grabar un programa y hacer un par de entrevistas lo cual me entusiasma muchísimo pues le tengo un gran cariño a la familia Venevisión. Fue con ésta televisora en Miami que grabé mi debut actoral en la gran novela Eva Luna. Melodrama que rompió records en ratings y me dió la grata oportunidad de crecer como actriz.

Parte del cariño que le tengo a Venezuela no es nada más por su delicia culinaria y por el hecho de que tiene muchas playas hermosas (yo soy, a final de cuentas, mujer de playa jaja), sino también porque de aquí es una mujer cuya vida y legado me ha marcado profundamente, y esa mujer es Conny Méndez, la gran autora de los libros Metafísica 4 en 1 y Palabras de a Centavo...

Es apenas mi segundo día aquí pero pienso difrutarlo al máximo y sé que las grabaciones serán super "chéveres" =) A convivir con la gente venezolana, se ha dicho.. y no tendré oportunidad de ir a las bellas playas, pero a ver si al rato puedo escaparme a una auténtica arepera. Yummy!

Feliz Lunes!! Besitos a todos...

Karma!

No quiere decir que te portes bien o de lo contrario Dios te va a castigar. Mucha gente cree que el karma es algo que debemos temer como la doctrina Cristiana o Católica que siembra miedo en la gente para lograr así controlar y lograr que se obedezca el predicamento. Yo soy Católica por nacimiento, de hecho, y creo fielmente en las leyes universales que la Biblia intenta explicar por medio de vasta simbología, pero no creo que somos esclavos de Dios ni que Dios solamente vive en la Iglesia, para nada.

Por otro lado si creo que nosotros mismos creamos los famosos "castigos" que vivimos, aunque no lo hagamos conscientemente. Lo hacemos por medio de nuestros actos y creencias. El karma es la Ley de Causa y Efecto, es la Ley de Oro "Has a otros lo que te gustaría que te hicieran a ti." ¿Por qué? Porque nuestras acciones están cargadas de energía y si ésta energía es negativa, por ley, lo que uno despide al éter atrae a su similar. Si nuestras palabras llevan odio, rencor u hostilidad, éstas se encargarán de buscar situaciones o gente que lleven o carguen su misma frecuencia vibratoria.

Los resultados no tienen que ser instantáneos, pero de manera garantizada nuestras acciones tendrán algún efecto en nuestras vidas. Lo mismo va para los actos, palabras y emociones positivas. No pueden mas que atraer cosas buenas. Muchas veces la gente piensa "¿Pero es que por qué a esa persona le pasan cosas tan desafortunadas si es tan bueno/a y compasivo/a?" Muchas veces la gente puede actuar excesivamente noble y lo es de corazón, pero el problema existe en sus pensamientos. Una persona puede ser bondadosa pero tener pensamientos de derrota personal o de inseguridad y pueden llegar a resultar víctimas.

Si alguien nos agrede no es necesario castigar arduamente o reaccionar con la misma energía negativa. Podemos descansar con la seguridad de que el karma de esa persona se encargará solita de manifestarle de regreso lo que el/ella despidió, dijo o hizo. Podemos y debemos defendernos, pero de manera inteligente, sin odio. El odio solo trae más odio; el miedo solo trae más situaciones que temamos; el rencor trae cancer. Optemos por el amor!

Lo bueno, amigos míos, es que siempre existe la liberación del karma. Si erramos en el pasado, no tenemos que pensar que estamos sentenciados irrevocablemente. La manera de borrar nuestros errores para que ellos no repercutan en nuestro presente o futuro es simplemente aceptando que nos equivocamos, arrepentirnos y cambiar el patrón de pensamiento o de acción; hacer cosas buenas, cambiar el switch mental, y eso es suficiente. Debemos perdonarnos, aceptar que no somos perfectos y tomar la iniciativa de optar por el bien, por el optimismo, por la fe, por las acciones pro-activas. Eso cambia instantaneamente nuestra energía, y por ende, nuestro estado presente. A final de cuentas es nuestro estado presente el que define nuestro futuro, no el pasado. Sólo importa lo que digamos hoy, lo que pensamos hoy, lo que hacemos hoy. El karma es algo bello y también positivo pues siempre tendremos la opción y habilidad de crear un karma benévolo.

AMOUR ♥, Ohhhh la-la ...

Todo lo hermoso que se manifiesta en nuestras vidas es producto del amor. Todos alguna vez dimos una muestra de afecto y apreciación, lo recordemos o no, que finalmente terminó por traernos algún tipo de alegría, éxito o amor a nuestras vidas. Nada es en vano.

Por otro lado todos hemos pasado por dificultades o por desacuerdos con gente que apreciamos o queremos pero que terminamos por criticar o sentir rencor. Todo esto hay que dejarlo ir. Hay que soltar lo que nos molestó de nuestro pasado y poner enfoque en lo que si nos encantó y nos hizo sonreir. Hay que dejar ir lo que algún día nos molestó o sigue molestando de una persona y enfocarnos mejor en lo bello y valioso de esa persona, en los momentos felices que compartieron juntos, etc. Esto, por cierto, es para llenarnos de vibra positiva y así atraer más de lo mismo.

El pasado ya no existe; lo que se vivió ya no tiene poder. Lo único que nos queda es el presente y nada mejor que inundar el presente con buenos pensamientos, lindos recuerdos y descartar los agrios. Tengamos más muestras de afecto apreciando que siempre hay una oportunidad de empezar de nuevo con una mentalidad nueva.

Un autór llamado Prentice Mulford alguna vez dijo, "Una fuerza eterna, incomprensible y poderosa siempre nos empuja a todos hacia adelante, pero mientras todos están siendo impulsados o empujados, muchos deciden frenarse al ver hacia atrás. A nivel subconsciente, los que miran hacia atrás se oponen a esta fuerza."

Si seguimos verbalizando lo negativo o desagradable que fue nuestro pasado o tal persona o experiencia, le estamos dando permiso a esos pensamientos de entrar a nuestras vidas nuevamente, para volver a sentirse a flor de piel, y seguiremos atrayendo sentimientos similares en distintas manifestaciones. En cambio, si nos enfocamos mejor en el lado positivo tanto nuestro como en el de los demás, le estamos abriendo la puerta a vivencias y personas que reflejen lo que vive en nuestra mente y sentir.

Al llenar nuestras vidas de amor, veremos que la culpa, el resentimiento y cualquier otro sentimiento negativo se esfuma, nos deja, se va! A final de cuentas, según la física cuántica, el tiempo no existe y el espacio es una ilusión; ilusión que creamos en nuestras mentes y luego vemos plasmada en la realidad como escenas de nuestra propia película. Dirijamos una película de amor, afecto, apreciación y alegría. Después, como por arte de magia, reciban un cambio positivo y sorpresas gratas con brazos abiertos. ♥♥♥